Sebuah studi baru yang dipublikasikan dalam Jurnal Child Development di Amerika Serikat menemukan bahwa anak obesitas bakal punya masalah belajar. Mereka harus berjuang dan belajar lebih keras terutama untuk mata pelajaran matematika.
Peneliti dari tiga universitas di Amerika Serikat menemukan bahwa anak yang kelebihan berat badan dari usia 3-9 tahun memiliki hasil tes buruk pada pelajaran matematika dibanding teman mereka yang bertubuh langsing. Penemuan itu menunjukan bahwa obesitas juga terkait dengan prestasi akademis anak.
“obesitas pada tahun pertama sekolah, terutama dari tingkat sekolah dasar, bisa membahayakan kinerja sosial dan emosional anak-anak termasuk dalam hal akademis mereka.” Ungkap ketua peneliti Sara Gable dari the University of Missouri, Columbia
Para peneliti mengatakan dalam hal belajar matematika, anak laki-laki dan perempuan obesitas lebih susah karena mereka cenderung lebih mudah merasa sedih, kesepian dan lebih cemas.
source by : sehat news
Karena itu, perubahan gaya hidup anak-anak di rumah. Agar penyakit yang disebabkan oleh obesitas tidak berhenti di tubuh bayi Anda.
Undang bergerak
Membuat anak Anda melakukan banyak aktivitas fisik. Setidaknya dalam sehari ia harus bergerak selama 60 menit. Berpartisipasi dalam olahraga seperti basket, karate atau berenang bisa menjadi alternatif. Selain anak Anda dapat bekerja keluar, dia akan mendapatkan teman baru dan semangat sportivitas asuh.
Rancangalah permainan di luar ruangan. Seperti bersepeda atau bermain bola. Kegiatan sehingga sedikit lebih terbuka.
Buah dan sayur saham
Memperluas penyimpanan buah dan sayuran dalam lemari es. Jadi, ketika anak Anda untuk ngemil, dia akan makan buah. Jangan lupa untuk selalu selipkan sayuran bayi Anda dalam menu. Sayuran dan buah-buahan akan memberikan banyak asupan vitamin alami pada tubuh bayi Anda. Jangan memberikan banyak camilan manis seperti permen dan coklat di rumah. Makanan manis akan membuat kecanduan. Mengganti persediaan minuman ringan dengan air mineral, susu segar dan jus buah.
Batasi waktu di depan TV dan komputer.
Jangan biarkan anak Anda menonton televisi terlalu banyak atau bermain game komputer. Batasi hanya maksimal 2 jam per hari. Terlalu banyak menonton atau bermaian komputer membuat anak malas untuk aktivitas fisik dan dapat menyebabkan obesitas. Tidak menempatkan televisi di kamar. Dengan televisi di ruangan untuk membuat anak lebih untuk menonton sambil berbaring. Tentu saja bisa menyebabkan obesitas.
Sarapan setiap hari.
Dengan sarapan membuat anak Anda merasa kenyang dan merasa seperti ngemil berkurang. Untuk itu, Anda tidak boleh melewatkan sarapan. Buatlah menu sarapan yang mengandung komposisi lengkap, baik protein, karbohidrat, dan vitamin.
Biasakan makan di rumah.
Buatlah anak Anda puas sebelum ke luar rumah. Misalnya, sebelum perjalanan ke mal. Jadi dia tidak tertarik untuk makan camilan. Makanan di rumah di samping bersih sehat juga. Anda juga dapat mengontrol makanan bayi.
Berikan pujian
Jika anak Anda kehilangan berat badan penghargaan hibah dalam bentuk pelukan dan ciuman. Anda harus pendukungnya terbesar. Mengembangkan kesehatan fisik dia adalah harta yang berharga.
Untuk para orang tua yang anaknya obesitas jangan khawatir !!!
FIBRESLIM SOLUSI SIET BERNUTRISI !
FIBRESLIM boleh dikonsumsi Mulai anak-anak diatas umur 12th yang mengalami overweight. Yang BERUMUR 8 tahun sudah overweight konsumsi fibreslim dengan dosis 1/2 sachet x 3 perhari. Dengan mengkonsumsi FibreSlim berarti Anda Cinta Produk Indonesia.
AYO TUNGGU APALAGI SEMAKIN CEPAT MEMUTUSKAN UNTUK MENGKONSUMSI FIBRESLIM , SEMAKIN CEPAT PULA TUBUH ANDA LANGSING DENGAN CARA SEHAT !!!
Fibreslim di Produksi oleh PT.SETIA KAWAN ABADI
Fibreslim di distribusikan oleh CV.GRACIA ABADI
No comments:
Post a Comment