FibreSlim

Wednesday, July 18, 2012

Minuman yang mengurangi Lemak Perut

Tak hanya merusak penampilan, lemak di perut juga paling berbahaya dibandingkan dengan lemak di bagian tubuh lainnya. Untuk itu, berbagai cara pun banyak dilakukan untuk menggempur lemak di perut yang bikin buncit.

Ada beberapa minuman yang dapat Anda minum tanpa rasa bersalah dan benar-benar dapat menurunkan berat badan, terutama mengurangi lemak di bagian perut.

Berikut 4 minuman yang dapat menggempur lemak di perut, seperti dilansir Foxnews, Senin (16/7/2012):

1. Smoothie semangka

Tanpa ditambah gula, smoothie semangka adalah cara bebas bersalah untuk melembabkan tubuh dan minuman segar yang rendah kalori. Tidak hanya sebagai hydrator alami karena kandungan airnya, semangka juga sarat dengan nutrisi, termasuk likopen yang melawan kanker, serta asam amino yang dikenal sebagai arginin.

Sebuah studi di Journal of Nutrition menemukan bahwa arginin dapat menurunkan lemak tubuh dan meningkatkan massa otot, sehingga menyiapkan pendongkrak metabolisme.

2. Es teh peppermint

Es teh peppermint (tanpa atau sedikit gula) bukan hanya penyegar yang super di musim panas, tapi juga penggempur lemak perut yang super efektif. Peppermint membantu proses lemak perut, memastikan bahkan makanan tinggi lemak seperti burger dan steak dicerna dengan cepat, yang membantu mencegah kembung.

3. Frappe nanas

Frappe nanas dengan campuran minyak biji rami adalah perpaduan yang super. Minyak biji rami menambahkan asam lemak tak jenuh tunggal (MUFA), zat yang telah terbukti menghancurkan lemak. Sedangkan nanas sendiri mengandung bromelain, suatu enzim yang membantu memecah protein, memudahkan pencernaan dan mengusir kembung.

4. Teh hijau

Selain mengurangi risiko kanker dan penyakit jantung, teh hijau bermanfaat bagi seluruh tubuh dan mengandung catechin, antioksidan yang menurut penelitian dapat membantu mengurangi lemak perut.

Jika Anda minum teh hijau sebelum latihan, senyawa ini juga bisa meningkatkan pembakaran lemak selama latihan aerobik. Dan satu lagi ..

5. Fibreslim

Minuman serat alami dengan kandungan Pysllium husk, Garcinia cambogia, Chlorella dan Green Tea yang berkhasiat membantu melangsingkan tubuh dan menjaga kesehatan pencernaan.

Cara Kerja Fibreslim dalam menurunkan berat badan adalah dengan cara mengeluarkan racun dari dalam tubuh, selanjutnya proses diet baru berlangsung.

Sunday, July 8, 2012

Anak Obesitas Lebih Susah Belajar Matematika

Natural Herbal 3:58 PM Anak Obesitas , 0 Comments

Sebuah studi baru yang dipublikasikan dalam Jurnal Child Development di Amerika Serikat menemukan bahwa anak obesitas bakal punya masalah belajar. Mereka harus berjuang dan belajar lebih keras terutama untuk mata pelajaran matematika.

Peneliti dari tiga universitas di Amerika Serikat menemukan bahwa anak yang kelebihan berat badan dari usia 3-9 tahun memiliki hasil tes buruk pada pelajaran matematika dibanding teman mereka yang bertubuh langsing. Penemuan itu menunjukan bahwa obesitas juga terkait dengan prestasi akademis anak.

“obesitas pada tahun pertama sekolah, terutama dari tingkat sekolah dasar, bisa membahayakan kinerja sosial dan emosional anak-anak termasuk dalam hal akademis mereka.” Ungkap ketua peneliti Sara Gable dari the University of Missouri, Columbia

Para peneliti mengatakan dalam hal belajar matematika, anak laki-laki dan perempuan obesitas lebih susah karena mereka cenderung lebih mudah merasa sedih, kesepian dan lebih cemas.

source by : sehat news

Karena itu, perubahan gaya hidup anak-anak di rumah. Agar penyakit yang disebabkan oleh obesitas tidak berhenti di tubuh bayi Anda.

Undang bergerak

Membuat anak Anda melakukan banyak aktivitas fisik. Setidaknya dalam sehari ia harus bergerak selama 60 menit. Berpartisipasi dalam olahraga seperti basket, karate atau berenang bisa menjadi alternatif. Selain anak Anda dapat bekerja keluar, dia akan mendapatkan teman baru dan semangat sportivitas asuh.

Rancangalah permainan di luar ruangan. Seperti bersepeda atau bermain bola. Kegiatan sehingga sedikit lebih terbuka.

Buah dan sayur saham

Memperluas penyimpanan buah dan sayuran dalam lemari es. Jadi, ketika anak Anda untuk ngemil, dia akan makan buah. Jangan lupa untuk selalu selipkan sayuran bayi Anda dalam menu. Sayuran dan buah-buahan akan memberikan banyak asupan vitamin alami pada tubuh bayi Anda. Jangan memberikan banyak camilan manis seperti permen dan coklat di rumah. Makanan manis akan membuat kecanduan. Mengganti persediaan minuman ringan dengan air mineral, susu segar dan jus buah.

Batasi waktu di depan TV dan komputer.

Jangan biarkan anak Anda menonton televisi terlalu banyak atau bermain game komputer. Batasi hanya maksimal 2 jam per hari. Terlalu banyak menonton atau bermaian komputer membuat anak malas untuk aktivitas fisik dan dapat menyebabkan obesitas. Tidak menempatkan televisi di kamar. Dengan televisi di ruangan untuk membuat anak lebih untuk menonton sambil berbaring. Tentu saja bisa menyebabkan obesitas.

Sarapan setiap hari.

Dengan sarapan membuat anak Anda merasa kenyang dan merasa seperti ngemil berkurang. Untuk itu, Anda tidak boleh melewatkan sarapan. Buatlah menu sarapan yang mengandung komposisi lengkap, baik protein, karbohidrat, dan vitamin.

Biasakan makan di rumah.

Buatlah anak Anda puas sebelum ke luar rumah. Misalnya, sebelum perjalanan ke mal. Jadi dia tidak tertarik untuk makan camilan. Makanan di rumah di samping bersih sehat juga. Anda juga dapat mengontrol makanan bayi.

Berikan pujian

Jika anak Anda kehilangan berat badan penghargaan hibah dalam bentuk pelukan dan ciuman. Anda harus pendukungnya terbesar. Mengembangkan kesehatan fisik dia adalah harta yang berharga.

Untuk para orang tua yang anaknya obesitas jangan khawatir !!!

FIBRESLIM SOLUSI SIET BERNUTRISI !

FIBRESLIM boleh dikonsumsi Mulai anak-anak diatas umur 12th yang mengalami overweight. Yang BERUMUR 8 tahun sudah overweight konsumsi fibreslim dengan dosis 1/2 sachet x 3 perhari. Dengan mengkonsumsi FibreSlim berarti Anda Cinta Produk Indonesia.

AYO TUNGGU APALAGI SEMAKIN CEPAT MEMUTUSKAN UNTUK MENGKONSUMSI FIBRESLIM , SEMAKIN CEPAT PULA TUBUH ANDA LANGSING DENGAN CARA SEHAT !!!

Fibreslim di Produksi oleh PT.SETIA KAWAN ABADI

Fibreslim di distribusikan oleh CV.GRACIA ABADI

Friday, July 6, 2012

8 Tips Mengecilkan Perut

Natural Herbal 10:59 AM 8 Tips Mengecilkan Perut , 0 Comments

Hindari sembelit
Sembelit didefinisikan sebagai memiliki lebih sedikit dari tiga kali buang air besar dalam seminggu atau jika terlibat ketegangan. Sebagai akibat perut terasa menambah besar. Untuk merangsang isi perut, tingkatkan konsumsi serat dari buah-buahan dan sayuran, lakukan secara gradual untuk menghindari fermentasi dan produksi gas yang berlebihan.

Konsumsi serat yang tepat
Serat adalah elemen penting dalam diet, tetapi untuk mengimbangi penyimpanan air yang menyebabkan penggelembungan, makanlah serat dalam buah-buahan seperti apel dan pear yang memiliki banyak kandungan air.

Makan perlahan-lahan
Hindari makan cepat, karena ketika Anda menelan terlalu cepat, setidaknya udara tertahan dalam usus dan membentuk gas yang dapat memicu penggelembungan perut. Selalu duduk saat makan dan kunyah makan secara perlahan-lahan. Makanan yang tidak terkunyah menjadi bagian-bagian kecil tidak dapat dicerna dengan sempurna yang kemudian menghasilkan banyak gas yang menimbulkan penggelembungan.

Awasi pengobatan
Perut yang mengembang adalah efek samping dari konsumsi obat. Aspirin kadang-kadang menyebabkan masalah perut yang memicu sembelit dan penggelembungan, termasuk pil kontrasepsi.

Minum air
Jika kepenuhan perut disebabkan oleh penyimpanan air, Anda sebenarnya dapat mengurangi masalah tersebut dengan minum air lebih banyak. Hal ini akan mencairkan konsentrasi sodium dalam tubuh sehingga meningkatkan jumlah air yang keluar dari sistem. Minum lebih banyak air juga menjamin fungsi empedu efektif untuk mengeluarkan produk sampah. Jangan merubah konsumsi air saat diet karena banyak bahan yang sulit dicerna dan dapat menyebabkan perut menggelembung.

Olahraga
Olahraga memang salah satu cara yang wajib ditempuh untuk menghilangkan si perut buncit. Olahraga akan membantu menggerakkan cairan dalam perut yang dapat menyebabkan perut besar dengan mendorongnya keluar dari jaringan dan masuk aliran darah dimana akan dilkeluarkan sebagai keringat atau dibawa ke empedu untuk dikeluarkan sebagai urine. Dan Olahraga yang disarankan antara lain aerobik.

Mengurangi konsumsi garam
Terlalu banyak garam dalam diet menambah ektra sodium terhadap cairan tubuh yang memperlambat mekanisme sehingga mendorong air keluar dari sel. Akibatnya perut terasa penuh dan menggelembung.

Minum FIBRESLIM SOLUSI DIET SEHAT BERNUTRISI secara teratur.

Kenapa Harus FibreSlim ?
1.Cara kerja FIBRESLIM adalah dengan cara mendetox tubuh ( mengeluarakan racun) terlebih dahulu selama program diet berlangsung.
2.Kandungannya herbal sehingga aman di konsumsi oleh orang dewasa maupun anak-anak di atas usia 12 tahun.
3.Aman untuk Ibu menyusui ( dikonsumsi setelah masa ASI eksclusive , dosis ikuti aturan )
4.Praktis dibawa kemana-mana karena kemasannya sachet , meski dalam travelling sekalipun sehingga diet Anda tidak terganggu.
5.Harganya sangat terjangkau.
6.Terdaftar dalam DINKES No.613317531224 yang berarti produk FibreSlim terjamin kualitas dan mutunya serta aman untuk di konsumsi masyarakat.
7.Dengan mengkonsumsi FibreSlim berarti Anda Cinta Produk Indonesia.